Wat is Voetreflex?

Voetreflexmassage is een vaak toegepaste massagetechniek.Voetreflexmassage is een methode tot het stimuleren van de reflexen in de voeten om in corresponderende delen van het lichaam reacties op te wekken. Deze reacties kunnen het best worden omschreven als ontspanning of terugkeer van de evenwichtstoestand. Het zelfgenezende vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.

Voetreflexmassage kan bij iedereen toegepast worden. Ook gezonde mensen zullen ervaren dat een voetreflexmassage een zeer weldadige en ontspannende uitwerking heeft.

Waarom voetreflex?

Voetreflexmassage kan hulp bieden bij onder andere;

• Stress, spanning en burn-out.
• Rug, nek & schouderklachten
• Pijnklachten, spit & hernia
• Reuma en gewrichtsklachten
• Hyperventilatie
• Maagklachten en darmproblemen
• Overgangsklachten
• Ademhalingsw
• Allergie, hooikoorts & eczeem
• Verdriet en emoties
• Het verbeteren van de doorbloeding
• Afvalstoffen gemakkelijker en sneller afvoeren
• Preventie klachten

Door het uitoefenen van druk op de reflexzones en reflexpunten worden natuurlijke processen van het lichaam gestimuleerd en ondersteund. Hierbij wordt dat deel van het lichaam bereikt dat correspondeert met de bewerkte reflexzone. Blokkades in het lichaam kunnen worden opgeheven. Doel van de therapie is het bereiken van een natuurlijk evenwicht in lichaam en geest.

• Wat is voetreflexmassage?
• Wat is voetreflexologie?
• Wat is voetreflextherapie?
• Wat is voetreflexzonetherapie?

Zoals je kunt lezen zijn er vele benamingen voor voetreflexmassage. Hier ontstaat bij vele wat verwarring, hoe zit dat in elkaar? Zolang er voetreflex in het woord zit, is de theorie gebaseerd op reflexpunten. Er bestaan natuurlijk ook “standaard” voetmassages. Vaak zijn deze massages dan niet gericht op reflexpunten maar alleen op ontspannende massagetechnieken. De voetreflexmassage zal gericht zijn op reflexgebieden en ook op ontspannende massagetechnieken.

Hoe werkt voetreflexmassage?
Ziekte en pijn zijn een weerstand tegen het leven, die zich op een natuurlijke manier ontwikkelen. Voetreflexmassage brengt levensprocessen die zich hebben vastgezet weer in beweging. Als een orgaan of lichaamsdeel niet helemaal goed werkt, weerspiegelt zich dat in de voeten. Dit zijn de energiereflecterende punten. De plek in de voet die overeenkomt met een niet goed functionerend orgaan wordt pijnlijk. De pijnlijke plek in de voet ontstaat in eerste instantie doordat de doorstroming van energie blokkeert. Er gaat minder bloed en lymfevocht stromen. Afvalstoffen kunnen moeilijker afgevoerd en voedingsstoffen moeilijker aangevoerd worden. Door vermeerdering van afvalstoffen krijg je een slechtere doorstroming, langzaam slibt alles dicht.

Niet alleen afvalstoffen worden afgevoerd ook de emoties en geestelijke spanningen worden verwerkt en losgelaten. Daardoor komt er meer ruimte. Het bloed dat meer gaat stromen geeft het lichaam nieuwe kracht en warmte. Men krijgt inzicht in en wordt zich bewust van zijn eigen leven en zijn plaats in het geheel.